W dniach 13-15.04 serdecznie zapraszam do Rzeszowa na masaże i zabiegi ajurwedyjskie, podczas których doświadczysz głębokiego relaksu, odprężenia i błogostanu. Będę wykonywał trzy podstawowe masaże ayurwedyjskie.
Abhyanga Masaż całego ciała z użyciem ciepłego naturalnego oleju - ma za zadanie poruszenie energii w całym organizmie przywracając naturalną równowagę. Usprawnia funkcjonowanie wszystkich układów wewnętrznych, pobudza krążenie płynów ustrojowych i oczyszcza z toksyn. Ma działanie regenerujące i odmładzające. Pozostawia skórę jędrną, elastyczną i doskonale nawilżoną, dając wspaniałe uczucie relaksu i odprężenia. Marma (masaż uciskowy punktów witalnych). Punkty marma, podobnie do merydianów w medycynie chińskiej, łączą subtelne kanały przepływu energii zwane nadi. Tak jak na poziomie ciała fizycznego nadmiar toksyn może zaburzyć prawidłową pracę organizmu, nawet najmniejszy stres jest w stanie zablokować przepływ energii życiowej poprzez te subtelne punkty, tym samym rozstrajając nasz system energetyczny. Delikatny nacisk na punkty marma uwalnia blokady i pozwala energii życiowej, pranie, na swobodny przepływ do narządów lub tkanek wzmacniając nasz system odpornościowy oraz pobudzając siły witalne organizmu. Marma jest uważana za najbardziej regenerującą ze wszystkich zabiegów ajurwedyjskich, ponieważ doskonale harmonizuje system energetyczny organizmu. Praktyka ta przynosi doświadczenie stanu medytacyjnego, głębokiej ciszy i spokoju, jest też wspaniałym antidotum na zmęczenie i osłabienie. Shirodhara Antidotum na napięcie i stres. Ta prastara indyjska technika polegająca na laniu ciepłego oleju na czoło pobudza pracę gruczołów dokrewnych (przysadka, szyszynka) odpowiedzialnych za zrównoważoną gospodarkę hormonalną,uspokaja autonomiczny system nerwowy (nerwowość, bezsenność, lęki, stres), łagodzi chroniczne bóle głowy (migreny) i przeciążenia umysłowe, dając przy tym nieporównywalne poczucie relaksu i wewnętrznej harmonii. Poprawia pamięć, zdolność koncentracji, poszerza percepcję i rozwija intuicję. Relaksuje mięśnie twarzy, dodając jej blasku i łagodząc rysy. Moja przygoda z ajurwedą rozpoczęła się w 1996 roku od uczestnictwa w szkoleniu w ośrodku Art of Living w Bad Antogast (Niemcy). Właśnie tam praktykowałem pod okiem specjalistów ajurwedy z Indii, zdobywając wiedzę praktyczną i teoretyczną na temat zasad ajurwedy i różnych technik masażu ajurwedyjskiego. W 2005 roku ukończyłem Advance Training of Ayurveda and Panchakarma w Chakrapani Institute w Jaipur (Indie). Miałem okazję pracować m.in.: w Indiach, Kanadzie, Francji, Niemczech i Rosji, obserwując dobroczynny wpływ masaży ajurwedyjskich oraz uniwersalne zastosowanie zasad ajurwedy w życiu codziennym. Więcej informacji i zapisy: Mirek Drzał 533500589
0 Komentarze
Odpowiedz |
AutorNapisz coś o sobie. Nie musi to być nic wymyślnego, tylko podstawowe informacje. Archiwa
Luty 2018
Kategorie |