I meditate to sesja łącząca elementy medytacji, oddechu oraz delikatnej pracy z ciałem. Zajęcia są wstępem do całej palety kursów Art of Living.
Poznaj techniki oddechowe, które pomagają uspokoić rozbiegane myśli i wprowadzają umysł bez wysiłku w stan wyciszenia. Doświadcz medytacji, która jest niezwykle prostym i skutecznym narzędziem sprowadzającym umysł w chwilę obecną. Dowiedz się o zasadach skutecznego działania, naturze umysłu. Uwolnij stres i napięcie. Działaj dynamicznie jednocześnie zachowując spokój umysłu. Jak się przygotować: - przyjdź w komfortowym ubraniu - nie jedz dużego posiłku wcześniej niż 1,5 h przed przybyciem na sesje - na sesje nie można przychodzić po spożyciu alkoholu lub narkotyków - przyprowadź ze sobą przyjaciół :) 19:00 - 20:30 Rzeszów ul.Wyspiańskiego 22 Budynak przy stadionie Resovii Rzeszów Wstęp wolny! Informacje i zapisy: Wiola Skubisz: 662 156 194
0 Komentarze
Odpowiedz |
AutorNapisz coś o sobie. Nie musi to być nic wymyślnego, tylko podstawowe informacje. Archiwa
Luty 2018
Kategorie |